Gezond leven wordt steeds belangrijker. Sporten en bewegen hebben een groot positief effect op de gezondheid maar gaan helaas ook gepaard met blessures. Gelukkig biedt de website  www.voorkomblessures.nl overal en altijd hulp om blessures zoveel mogelijk te voorkomen.
Ieder jaar lopen miljoenen mensen een sportblessure op. Sportblessures die makkelijk voorkomen kunnen worden. Bijvoorbeeld door het doen van een juiste warming-up, goede sportmaterialen, fair play en vooral je gezonde verstand te gebruiken. Zorg er eenvoudig voor dat u sportblessures voorkomt met een bezoek aan de website www.voorkomblessures.nl.

Advies over 15 sporttakken

Op de website www.voorkomblessures.nl  krijgen sporters van maar liefst 14 sporttakken (fitness, hardlopen, hockey, korfbal, mountainbiken, schaatsen, skateboarden, skaten, skiën, snowboarden,
tennis, voetbal, volleybal en wegwielrennen) een persoonlijk advies om blessures bij hun sport te voorkomen. Bijvoorbeeld door de juiste sportspecifieke warming-up of het gebruik van goede sportmaterialen. 
U kunt testen wat u al weet over sportblessurepreventie en wat u op dit moment al doet aan het voorkomen van sportblessures. Op basis van de uitslag van de test krijgt u een persoonlijk advies om sportblessures in de toekomst (nog beter) te voorkomen. Paardrijden wordt dit jaar als vijftiende sport aan de website toegevoegd.

Wilfried de Jong als boegbeeld

Wilfried de Jong, bekend van het televisieprogramma ‘Holland Sport’, is gastheer op de site en ontvangt bezoekers op de ‘massagetafel’. Met  behulp van levensechte driedimensionale animaties is te zien wat er in het lichaam gebeurt wanneer men één van de veel voorkomende blessures oploopt zoals bijvoorbeeld een val op ijs bij schaatsen.

Een initiatief van verschillende (sport)partijen

De website www.voorkomblessures.nl is ontwikkeld door Consument en Veiligheid in opdracht van de directie Sport van het ministerie van VWS in samenwerking met de overkoepelende sportorganisatie NOC*NSF, de verschillende sportbonden en Sportzorg.nl

Wat werkt?! Effectiviteit van blessurepreventieve maatregelen

U kent ongetwijfeld maatregelen die toegepast kunnen worden om sportblessures te voorkomen, zoals een warming-up of persoonlijke beschermingsmiddelen. Maar helpen deze maatregelen ook echt? Dit is onderzocht door Consument en Veiligheid met steun van het Ministerie van VWS. Lees verder.

Benieuwd naar uw persoonlijke advies? Doe de test op www.voorkomblessures.nl

• Werk aan de winkel! Trainers en coaches kunnen veel doen op het gebied van blessurepreventie