Sportzorg RSS Zegelgezond
Zoekfilter
 
Sportblessures
Sportblessures
Alles over blessures en hoe te voorkomen
Sporttakken
Sporttakken
Blessures per tak van sport
Onderzoek & keuring
Onderzoek & keuring
Bezoek de sportarts in een Sportmedische Instelling
(Chronische) aandoeningen
(Chronische) aandoeningen
Sportief bewegen met ...
Voeding en (sport)dranken
Voeding en (sport)dranken
Hoe krijgt u genoeg energie binnen?
Sporttakken
Sportzorg adressen...
Beenlengteverschil

Mensen, en dus ook wielrenners, hebben zelden exact dezelfde beenlengte links en rechts. Meestal is dit verschil kleiner dan 1 centimeter. Dit heeft in het algemeen geen enkele betekenis. Incidenteel is het beenlengteverschil groter dan 2 cm en dan is de kans op problemen groter. Met name is er een grotere kans op blessures, bijvoorbeeld van de rug. Een andere mogelijkheid is de krachtontwikkeling van de benen. Als deze niet symmetrisch is kan dit ten koste gaan van het presteren.
Als je regelmatig last hebt van rugklachten of het idee hebt dat je met je linker of rechter been minder goed kracht kan leveren, kan dit ten gevolge van een beenlengteverschil zijn. Een beenlengteverschil kan eenvoudig worden vastgesteld door een eenvoudig lichamelijk onderzoek. Een sportarts of een sportfysiotherapeut op een SMI kan je hierin adviseren.
Het beenlengteverschil is gemakkelijk te verhelpen door het lengte verschil te corrigeren. Dit kun je doen door dikkere plaatjes onder je schoen te plaatsen.

Facebook

Twitter

Youtube

RSS

Sportblessures
Onderzoek & keuring
(Chronische) aandoeningen
Sporttakken
Voeding en (sport)dranken)
Speciaal voor kinderen

Blessure ABC
Virtueel lichaam
Test uzelf!
Bibliotheek
Instructieposters

Sportarts
Sportmedische Instellingen
Sportkeuring
Blessurebehandeling
Begeleiding 

Disclaimer
Privacy reglement
Nieuwsbrief
Contact
Sitemap
Bronvermeldingen

 

Heeft u een vraag voor de sportarts over bijvoorbeeld een blessure of een artikel dat u gelezen heeft? Gebruik dan het contactformulier.


Deze onafhankelijke website is mede mogelijk gemaakt door het
Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

 

De informatie op Sportzorg.nl kan niet worden beschouwd als een vervanger van het consult of een behandeling door een (sport)arts.
Wij willen benadrukken dat u bij twijfel over gezondheid, behandeling of medicijnen altijd contact op zou moeten nemen met uw (sport)arts, specialist of apotheker.
Sportzorg.nl kan niet aansprakelijk worden gesteld indien de informatie niet volledig voldoet aan juistheid, volledigheid of effectiviteit.
Het gebruik van de informatie geschiedt volledig op basis van eigen risico van de gebruiker.