Gezond sporten begint bij Sportzorg.nl

Sportzorg.nl is uw startpunt op het web, als u meer wilt weten over verantwoord sporten en gezond bewegen. Van blessurebehandeling tot digitale sportkeuring, bij Sportzorg.nl vindt u de informatie die u zoekt. Download de instructieposters (bijvoorbeeld over warming up en cooling down) en maak gebruik van de praktische tips en goede adviezen, toegespitst op uw persoonlijke sportsituatie. Bij Sportzorg.nl vindt u het antwoord op al uw sportvragen. Bijvoorbeeld: sport en een chronische ziekte, gaat dat samen? Zoekt u praktische tips op het gebied van gezonde voeding, afvallen of sportmateriaal? Bij Sportzorg.nl bent u op het juiste adres! Het is belangrijk dat iedereen zich afvraagt of men op een verantwoorde en gezonde manier sport of beweegt. Hierbij maakt het niet uit of men een beginnende, recreatieve of prestatiegerichte sporters is. Sportzorg biedt via deze website laagdrempelige informatie voor iedereen over uiteenlopende onderwerpen als:

• suggesties voor een goede voorbereiding en warming-up
• praktische tips voor gezonde voeding en afvallen
• omgaan met blessures en beperkingen
• bewegen met een (chronische) aandoening
• adressen van o.a. Sportmedische Instellingen (SMI)
• downloads van o.a preventieve enkeltape
• het laatste nieuws over sport, bewegen en gezondheid
• diverse artikelen over sportgerelateerde onderwerpen

En de volgende zelftests:

• cardiovasculaire vragenlijst: risico van hartproblemen?
• keuringswijzer

Wilt u meer gaan sporten of wilt u met sporten beginnen? Dan kan het verstandig zijn om een sportmedisch onderzoek te laten doen. Lees meer over Sportmedische onderzoeken.

Vindt u niet direct wat u zoekt? Gebruik dan de zoekfunctie op de homepage