Veel voorkomende warme-aandoeningen

Sporten bij warmte is onverstandig en kan zelfs gevaarlijk zijn. Welke aandoeningen kun je oplopen? 

Lees verder

Voedingtips om de Vierdaagse goed door te komen

Goede voeding is belangrijk tijdens de Vierdaagse. Bekijk snel onze voedingstips!

Een goede sportmassage verlicht de spieren

Na een lange wandeldag kan een sportmassage een zeer welkome verlichting opleveren. 

Tips voor de toeschouwers bij de Nijmeegse Vierdaagse

Een aantal tips voor als jij in het warme weer gaat kijken bij de Nijmeegse Vierdaagse. 

Blessures bij (sport)klimmen

Vandaag aandacht voor een wat minder bekende sport, (sport)klimmen. 

Tips om de Vierdaagse goed door te komen

Nog een kleine week voordat de Vierdaagse weer start. Iedereen is de laatste voorbereidingen aan het treffen, daarom van...

Blessures door overbelasting bij wielrennen

Bij veel wielrennen, ook in de Tour de France, liggen overbelastingsblessures op de loer. 

Voedingsregels voor sporters

Voeding is een belangrijk onderdeel in het leven van sporters. Daarom vandaag een aantal algemene voedingstips. 

Overbelastingsblessure bij fitness

Iemand heeft bij het trainen van zijn biceps zijn biceps overbelast. Hoe kan je een overbelasting van de bicep vorkomen?...

Sporten en een kater

Wil jij de kater van gisternacht eruit zweten met een zware training deze dag? Niet doen! Lees hier waarom. 

Infographic: Fysieke activiteit voor kinderen en jongeren.

Voor kinderen en jongeren is bewegen erg belangrijk. Bekijk de infographic voor voordelen en beweegtips.

Barbecueën, doe het wel veilig!

Er wordt mooi weer voorspeld, dat betekent dat de barbecue weer uit de schuur kan! Maar doe dit wel veilig en voorkom ee...

Selfie-elleboog

Neem jij veel selfies en krijg jij last van jouw elleboog? Dan is de kans groot dat jij last hebt van de zogenaamde "sel...

Atletiekblessures die vaak voorkomen

Morgen begint in Amsterdam het EK Atletiek. Atletiek is een veelzijdige sport waar ook veel verschillende blessures bij ...

Pijn in de heup tijdens het hardlopen

Tijdens het hardlopen kreeg ik opeens heel veel last van me linkerheup, de pijn zit vooral aan de zijkant. Het is een st...

De mythe die 'presteren onder druk' heet

De strafschoppenreeks in het voetbal is een van meest tot de verbeelding sprekende momenten in de sport als het gaat om ...

Praktische tips voor het kiezen van de ideale tennisschoen

Vandaag is Wimbledon weer van start gegaan. Wist je dat de tennisschoenen van de speler dient te worden afgestemd op de ...

Recordaantal bezoekers van 100.000 per maand.

Sportzorg.nl, de onafhankelijke voorlichtingswebsite van de Vereniging voor Sportgeneeskunde en Federatie van Sportmedis...

Lees de ervaringen van de sportarts met sportverslaving

Het komt steeds meer voor in de huidige tijd, sportverslaving. Lees in dit artikel de ervaringen van een sportarts met d...

Help mee aan een rookvrije generatie!

Roken is slecht voor je, dat weet iedereen. Daarom strijden KWF Kankerbestrijding, de Hartstichting en het Longfonds voo...