Sport, gezondheid en voeding

In topsport wordt veel onderzocht en geïnnoveerd. Iedere training wordt geanalyseerd en bekeken om te streven naar perfectie. Want het kleinste verschil kan winst of verlies betekenen. Ook op het gebied van voeding staan de ontwikkelingen niet stil. Integendeel, voeding wordt een steeds belangrijker onderdeel in de trainingsweek van sporters. We worden meer bewust wat gezonde voeding voor ons lichaam kan doen.

Lees het volledige artikel op http://www.sportknowhowxl.nl/nieuws-en-achtergronden/column-xl/item/110021/sport--gezondheid-en-voeding