Sportmedisch onderzoeken met ademgasanalyse

Ga je dit jaar een grote sportieve uitdaging aan? Dan kan een uitgebreid sportmedisch onderzoek je helpen doelen te bereiken. 

Sportmedische onderzoeken zijn er in verschillende soorten en maten en je kunt het zo uitgebreid maken als jezelf wilt. Van een vragenlijst gecombineerd met kort lichamelijk onderzoek tot een inspanningstest. Bij een inspanningstest wordt er een ECG (hartfilmpje) gemaakt tijdens inspanning. Er wordt gekeken of jouw hart de inspanning aankan. Ook zijn er onderzoeken met een zogenaamde ademgasanalyse.

Voor wielrenners, hardlopers en triatleten die zeer intensief sporten en daarbij prestatiegericht bezig zijn is een sportmedisch onderzoek met ademgasanalyse een absolute must.

Tijdens de maximale inspanningstest vindt er ademgasanalyse plaats. Met deze waarden kan nauwkeurig de anaerobe drempel (omslagpunt) worden bepaald, de VO2-max en de trainingszones. Tijdens de inspanningstest wordt telkens de intensiteit verhoogd onder continue ECG-controle. Vervolgens worden de trainingszones bepaald aan de hand van de anaerobe drempel, rusthartfrequentie en maximale hartfrequentie.

ECG bij inspanning (inspanningstest)

De sportarts maakt een hartfilmpje bij inspanning (ook wel een inspanningtest genoemd) om de hartsfunctie tijdens belasting te controleren. Een inspanningstest geeft waardevolle informatie. Fanatieke sporters krijgen door middel van een inspanningstest inzicht in de maximale hartslag. Trainingszone worden berekend waardoor je gericht kunt trainen en je prestaties kunt verbeteren. Een inspanningstest geeft een goed beeld van het functioneren van jouw hart tijdens inspanning. De informatie uit een inspanningstest zorgt ervoor dat je op een veilige en verantwoorde manier kunt sporten.

Maximale hartslag

Persoonlijk maximum; zegt niets over de getraindheid. De veel gebruikte formule “220 min leeftijd” is een grove maat en is van geen waarde voor individuele trainingssturing. 

Ademgasanalyse (VO² max)

De inspanningstest kun je uitbreiden met een ademgasanalyse. De ademgasanalyse is een zeer nauwkeurige test die veel informatie geeft over fitheid en conditie. Tijdens de test krijg je een masker op. VO2max staat voor de maximale hoeveelheid zuurstof die een sporter kan opnemen tijdens een maximale inspanning. Bij een VO2max test wordt er met speciale apparatuur via de uitgeademde lucht gekeken wat er met het lichaam van een sporter gebeurt tijdens maximale inspanning. Met de test kunnen de volgende waarden bepaald worden:

• Maximale zuurstofopname (absoluut – zegt iets over aanleg voor duursport en getraindheid)
• De verzuringsdrempel of omslagpunt. Omslagpunt of anaerobe drempel is de verzuringsdrempel, waarbij het (maximale) tempo, uitgedrukt in het aantal hartslagen per minuut (hartslag bij omslagpunt) door de testpersoon gedurende een lange tijd (tot ongeveer een uur) kan worden volhouden. De hartslag bij het omslagpunt stijgt door een verbeterde conditie. Het vermogen waarop dit gebeurt is een voorspeller van duurprestaties en de hartslag kan gebruikt worden voor het optimaliseren van de trainingszones.
• De eventuele oorzaak van kortademigheid tijdens de inspanning (indien van toepassing)
• Aan de hand van de gegevens zal de sportarts met u het trainingsprogramma bespreken en zo nodig aanpassen.

Tijdens de maximale inspanningstest vindt er ademgasanalyse plaats. Met deze waarden kan nauwkeurig de anaerobe drempel (omslagpunt) worden bepaald, de VO2-max en de trainingszones. Tijdens de inspanningstest wordt telkens de intensiteit verhoogd onder continue ECG-controle. Vervolgens worden de trainingszones bepaald aan de hand van de anaerobe drempel, rusthartfrequentie en maximale hartfrequentie.

Afspraak maken

Een uitgebreid sportmedisch onderzoek met ademgasanalyse laten verrichten? Maak dan direct een afspraak met de sportmedische instelling bij jou in de buurt. 

Kosten en vergoedingen van sportmedische onderzoeken door zorgverzekeraars

De kosten van het sportmedisch onderzoek zijn per sportmedische instelling verschillend. Voor de kosten kun je het beste rechtstreeks contact opnemen met de instelling van jouw keuze.
De kosten worden, wanneer je een aanvullende verzekering hebt, door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. De vergoeding voor het sportmedisch onderzoek valt onder de aanvullende verzekering en heeft dus geen invloed op het eigen risico.