21-01-2010 Simpele oefeningen helpen tegen enkelblessure
Sporters die hun enkel verstuiken, hebben in het jaar daarna een verhoogde kans op herhaling van die blessure. Lees verder >>
20-01-2010 NTFU-sportmedisch pakket
Vanaf het nieuwe fietsseizoen is het mogelijk om als NTFU-lid een sportkeuring, die speciaal afgestemd is op de fietser, te laten afnemen bij één van de 54 erkende Sport Medische Adviescentra in Nederland. Lees verder >>
11-01-2010 Rugklachten en wielrennen
Samen met problemen aan de knie vormen rugblessures de meest voorkomende overbelastingsblessure bij het wielrennen. Onderstaand artikel gaat in op oorzaken, behandeling en preventie van rugklachten bij wielrenners. Lees verder >>
Gezond sporten begint bij Sportzorg.nl
Sportzorg.nl is uw startpunt op het web, als u meer wilt weten over verantwoord sporten en gezond bewegen. Van blessurebehandeling tot digitale sportkeuring, bij Sportzorg.nl vindt u de informatie die u zoekt. Download de instructieposters (bijvoorbeeld over warming up en cooling down) en maak gebruik van de praktische tips en goede adviezen, toegespitst op uw persoonlijke sportsituatie. Bij Sportzorg.nl vindt u het antwoord op al uw sportvragen. Bijvoorbeeld: sport en een chronische ziekte, gaat dat samen? Zoekt u praktische tips op het gebied van gezonde voeding, afvallen of sportmateriaal? Bij Sportzorg.nl bent u op het juiste adres! Het is belangrijk dat iedereen zich afvraagt of men op een verantwoorde en gezonde manier sport of beweegt. Hierbij maakt het niet uit of men een beginnende, recreatieve of prestatiegerichte sporters is. Sportzorg biedt via deze website laagdrempelige informatie voor iedereen over uiteenlopende onderwerpen als:
- suggesties voor een goede voorbereiding en warming-up
- praktische tips voor gezonde voeding en afvallen
- omgaan met blessures en beperkingen
- bewegen met een (chronische) aandoening
- adressen van o.a. Sportmedische Instellingen (SMI)
- downloads van o.a preventieve enkeltape
- het laatste nieuws over sport, bewegen en gezondheid
- diverse artikelen over sportgerelateerde onderwerpen
En de volgende zelftests:
Wilt u meer gaan sporten of wilt u met sporten beginnen? Dan kan het verstandig zijn om een sportmedisch onderzoek te laten doen. Klik hier om te bekijken hoe zo'n onderzoek wordt verricht!
Vindt u niet direct wat u zoekt? Gebruik dan de zoekfunctie. Deze vindt u rechtsboven op uw scherm.
Sportzorg.nl is een samenwerkingsverband tussen de Vereniging voor Sportgeneeskunde, de Nederlandse Vereniging voor Fysiotherapie in de Sportgezondheidszorg en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid Milieu. De ontwikkeling van de site is mogelijk gemaakt door het ministerie van Volksgezondheid Welzijn en Sport.
