(Sport)blessures

Powerlifting: een snelgroeiende krachtsport onder de loep

Powerlifting is een krachtsport met toenemende populariteit bij zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden in zowel tr...

Lees verder

(Sport)blessures

Padel is enorm populair, maar blessures nemen toe

Padel is niet meer weg te denken uit het Nederlandse sportlandschap. Maar waar de populariteit explodeert, groeit ook he...

(Sport)blessures

Van WK tot training: zo bescherm je je lichaam bij handbal

Van 26 november tot 14 december 2025 vindt het wereldkampioenschap handbal voor vrouwen plaats in Nederland en Duitsland...

(Sport)blessures

Miljoenen euro's te besparen op zorgkosten door sport en bewegen

Meer bewegen en sporten loont niet alleen voor je gezondheid, maar ook voor de portemonnee van de samenleving. Uit onder...

(Sport)blessures

Enkelverzwikking: klein letsel, grote gevolgen?

Een verzwikte enkel lijkt misschien een onschuldige blessure, maar kan op de lange termijn flink blijven opspelen. Dat b...

(Sport)blessures

Groningse onderzoekers willen met speciaal pak knieblessures voorkomen

Een gescheurde voorste kruisband komt veel voor onder voetballers, met name bij pubermeisjes. De Universiteit Groningen ...

(Sport)blessures

Kniepijn tijdens het fietsen

Of je nu op de racefiets over de weg rijdt, per mountainbike door het bos fietst, op de gravelbike meerdere ondergronden...

(Sport)blessures

[video] Hielspoor: “De eerste paar stappen pijnlijk, daarna gaat het wel weer.”

Na een lange zonnige zomer gaan de sandalen in de kast en worden de dichte schoenen aangetrokken. Een periode waarin vaa...

(Sport)blessures

[podcast] Last van je voeten tijdens het fietsen

Je denkt al snel bij pijn bij fietsen aan zadelpijn, pijn aan je hand of vaatproblematiek. Maar juist tijdens het fanati...

(Sport)blessures

[video] Likdoorn, als een doorn in je voet

Likdoorn is een huidletsel en een veelvoorkomende klacht, die je ook wel kent onder de naam eksteroog.  In deze nieuwe ...

(Sport)blessures

[podcast] Wandelblessures en voetkwaaltjes

De Nijmeegse Vierdaagse staat in de startblokken. De wandelaars hebben hiervoor maanden getraind. Ben jij ook een ferven...

(Sport)blessures

Effect van medicatie op sportprestaties

Pijnstillers, astmamedicatie, bloeddrukverlagers; medicatie dat je als sporter weleens tot je kan nemen. Medicatie hoeft...

(Sport)blessures

5 tips om hielspoor te voorkomen

Hielspoor is een overbelastingsblessure van de peesplaat (plantaire fascie) onder de voet. Soms kan door die irritatie e...

(Sport)blessures

[video] Ingegroeide teennagel en een voetbadje; geen goede combi

Een ingegroeide teennagel hoort in het rijtje thuis van veelvoorkomende voetklachten. Vaak zie je dat de nagel van de gr...

(Sport)blessures

Gezocht: sporter met jumpersknee / spingersknie voor Jumpfood studie

Een team van sportartsen en onderzoekers van SportsValley/Ziekenhuis Gelderse Vallei, WUR en UMCG heeft de Jumpfood stud...

(Sport)blessures

Afwijkende voetenstand medeoorzaak blessures

Zo comfortabel mogelijk sporten. Dat willen we allemaal! Of je nu recreatief sport of een topsporter bent we willen met ...

(Sport)blessures

Optimaal op de pedaal; voorkom voetklachten

Pijn in je voeten, een vervelend probleem als je daar tijdens het fietsen mee geconfronteerd wordt. Vooral met warm weer...

(Sport)blessures

Ai, pijn aan de grote teen! En nu?

Pijn aan de grote teen komt vaak voor. Er zijn meerdere blessures mogelijk aan je teen. Zo bestaan er turfteen, hallux v...

(Sport)blessures

Krachttrainingprogramma's moeten twee belangrijke principes bevatten: specificiteit en overload

Krachttraining is een essentieel onderdeel van sportprestaties en revalidatie. Om effectief te zijn, moeten krachttraini...

(Sport)blessures

Bewegingsanalyse voor fietser en/of hardloper

Bewegingsanalyses zijn er zowel voor hardlopers als fietsers van elk niveau. Van recreanten tot wedstrijdsporters. Uiter...