Dynamische fietspositie analyse mogelijk in SMA Amerongen. Heeft u problemen met de afstelling van hun racefiets en/of mountainbike dan kunt u terecht bij SMA Amerongen. Zij hebben een wetenschappelijk onderbouwde methode waarbij we de meest ideale fietshouding bepalen. Dit kan gebruikt worden bij een blessure analyse, maar kan ook blessure preventief en prestatiebevorderend werken

Waarom dynamische fietspositie analyse?

• Bij veel uren trainen hoort een optimaal krachtenbalans.
• Bij een slechte fietspositie worden blessures aangesterkt.
• Bij een goede fietspositie worden blessures voorkomen.
• Een dynamische fietsmeting geeft je juiste informatie over hoe je fietst. Fietsen doe je bewegend en niet stilzittend.
• De dynamisch meting zorgt ervoor dat compensatiemechanismen tijdens bewegingen blootgelegd worden.
• Door een betere fietspositie zal de atleet zijn trapfrequentie/trapkracht beter kunnen benutten.
  Belang dynamische fietsmeting:
• Het blijkt dat bij een te lage of te hoge positie er vooral bij wielrenners blessures ontstaan in knieën en/of rug. Dit maakt een goede fietspositie heel erg belangrijk.

Om tot een ideale fietspositie te komen gebruiken wij de volgende middelen:

• Opmeten van alle lichaamsmaten om je recht op de fiets te zetten
• Afstellen van de fietsplaatjes om de bal van de voet op de as te krijgen
• Lengte, gewicht, vetpercentage van de atleet
• Gewichtsverdeling van de fiets zonder atleet
• Gewichtsverdeling van de fiets met atleet, in gewone positie
• Gewichtsverdeling van de fiets met atleet, in aero-positie.
• Opnemen van de huidige anatomische en klinische lichaamsmaten
• Video analyse van de atleet op fiets in gewone positie met lage trapfrequentie
• Video analyse van de atleet op fiets in gewone positie met hoge trapfrequentie
• Video analyse van de atleet op fiets in aero-positie met lage trapfrequentie
• Video analyse van de atleet op fiets in aero-positie met hoge trapfrequentie
• Instellen van de nieuwe maten
• Evaluatie van de nieuwe positie en eventueel aanpassingen die nog nodig zijn

Voor meer informatie kijkt u op www.sportarts.org.  U vindt hier o.a. een filmpje over de meting.

Mocht u nog vragen hebben kunt u gerust contact met SMA Amerongen op nemen.

SMA Midden Nederland (voorheen SMA Amerongen)
Softwareweg 7
3821 BN Amersfoort
06-40736971
info@sportarts.org 
www.sportarts.org 

Guido Vroemen
www.sportarts.org

Via Sportzorg.nl is een vraag binnengekomen over de Dynamische fietspositie analyse.

Is deze analyse alleen bedoeld voor atleten of ook voor senioren? Ik ben 62 jaar, en doe twee maal per week aan fysiofitness. Ik ben in het bezit van een hybridefiets voor woon-werkverkeer, een mountainbike en een racefiets. Ik fiets per week ongeveer 60 km in een pittig tempo, maar niet meer dan dat. Wel heb ik heel snel last van schouders en rug, op vrijwel iedere fiets. Ik heb al heel wat fietsen uitgeprobeerd, zonder resultaat. Ik heb een ligfiets gehad, maar die had weer andere bezwaren. Langere tochten kan ik alleen volhouden als ik iedere 15 minuten even afstap. Ik ben dus heel benieuwd wat u voor mij zou kunnen betekenen. Tot slot nog de vraag: vindt het onderzoek plaats op een fiets van mijzelf?? Zo nee, hoe gebeurt dan de 'vertaling' naar mijn eigen fiets? Of wordt er een gericht aankoopadvies gegeven?

Het antwoord van de sportarts Guido Vroemen:

Deze analyse is zeker niet alleen bedoeld voor atleten. Het is voor iedere fietser bedoeld, die klachten heeft die mogelijk gerelateerd zijn aan de positie op de fiets. En dit kan zeer zeker het geval zijn bij u.
De analyse vind inderdaad plaats op uw eigen fiets, deze moet u dan dus meenemen. Als er aanpassingen aan de positie moeten plaats vinden dan doen we dat direct. Behalve als daarvoor andere materialen nodig zijn. e metingen vinden plaats in SMA Amerongen.