Sportzorg RSS Zegelgezond
Zoekfilter
 
Sportblessures
Sportblessures
Alles over blessures en hoe te voorkomen
Sporttakken
Sporttakken
Blessures per tak van sport
Onderzoek & keuring
Onderzoek & keuring
Bezoek de sportarts in een Sportmedische Instelling
(Chronische) aandoeningen
(Chronische) aandoeningen
Sportief bewegen met ...
Voeding en (sport)dranken
Voeding en (sport)dranken
Hoe krijgt u genoeg energie binnen?
Home» Voeding en (sport)dranken» Recepten voor sporters
Recepten voor sporters

Onderstaand treft u een aantal recepten aan. De recepten zijn afkomstig van Arko Sports Media. Uitgever van o.a. het Sportkookboek.

De koolhydraatrijke recepten zijn snel en makkelijk te bereiden en voldoen volledig aan de eisen van goede sportvoeding. Voeding is immers de basis voor iedere topprestatie, naast een uitgebalanceerd trainingsschema, innovatieve ontwikkelingen in de sport en een gezonde dosis geluk.

Alle beschreven recepten zijn in de praktijk getest door (top)sporters, koks en sportdiëtisten en voldoen aan alle criteria voor een gezonde sportvoeding. Bij de samenstelling is gelet op de juiste verhoudingen tussen koolhydraten, vetten en eiwitten.

Gerelateerde onderwerpen
  1. 1 -  Algemene voedingsregels
  2. 2 -  Voedingsregels voor sporters
  3. 3 -  Drinkadvies tijdens sporten
  4. 4 -  Sportdranken
  5. 5 -  Gewicht
  6. 6 -  Schijf van Vijf
  7. 7 -  Voedingsstoffen
  8. 8 -  Aardappelommelet met rauwkost
  9. 9 -  Spaghetti met champions
  10. 10 -  Gele rijst met spinazie
  11. 11 -  Macaroni-tonijnschotel
  12. 12 -  Vegetarische rijstschotel
Het Zegel is niet bereikbaar, neem contact op met uw administrator
Laatste nieuws
mei
21
 Behandel scheenblessure met shockwave
mei
21
 Sportartsen SMA Midden Nederland houden woensdag 23 mei Twitterspreekuur
Meer nieuws
Volg ons

Facebook

Twitter

Youtube

RSS

 Sportblessures
Onderzoek & keuring
(Chronische) aandoeningen
Sporttakken
Voeding en (sport)dranken)
Speciaal voor kinderen

Blessure ABC
Virtueel lichaam
Test uzelf!
Bibliotheek
Instructieposters

Sportarts
Sportmedische Instellingen
Sportkeuring
Blessurebehandeling
Begeleiding 

 Disclaimer
Privacy reglement
Nieuwsbrief
Contact
Sitemap
Bronvermeldingen

 

Heeft u een vraag voor de sportarts over bijvoorbeeld een blessure of een artikel dat u gelezen heeft? Gebruik dan het contactformulier.


Deze onafhankelijke website is mede mogelijk gemaakt door het
Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport.

 

De informatie op Sportzorg.nl kan niet worden beschouwd als een vervanger van het consult of een behandeling door een (sport)arts.
Wij willen benadrukken dat u bij twijfel over gezondheid, behandeling of medicijnen altijd contact op zou moeten nemen met uw (sport)arts, specialist of apotheker.
Sportzorg.nl kan niet aansprakelijk worden gesteld indien de informatie niet volledig voldoet aan juistheid, volledigheid of effectiviteit.
Het gebruik van de informatie geschiedt volledig op basis van eigen risico van de gebruiker.