'Hoe bereid ik me voor? De complete handleiding voor wielrenners met een doel'

Dit weekend voor de prijs van € 2,50 per stuk (normaal € 3,50).

Sportzorg.nl heeft in samenwerking met diverse experts op het gebied van wielrennen informatie verzameld waarin alle facetten van de voorbereiding op prestatietochten aan bod komen. De groep experts bestaat uit sportartsen, mental coaches, wielrenners van diverse niveaus, bewegingswetenschappers en trainers/coaches. Daarnaast zijn belangrijke partijen als de KNWU, NTFU en VeiligheidNL bij de groep betrokken. Wetenschappelijk onderzoek is verzameld en vertaald naar begrijpelijke en betrouwbare informatie voor wielrenners. Resultaat is het boekje 'Hoe bereid ik me voor? De complete handleiding voor wielrenners met een doel'.

In vijf hoofdstukken worden alle aspecten van de voorbereiding op een tocht belicht. Van fietsuitrusting naar doelgerichte training, van verantwoorde voeding naar de juiste ‘mindset’ en als afsluiting praktische informatie over waar de gewenste deskundige ondersteuning is te vinden.
Het boekje is de beste ‘bijsluiter’ voor elke wielrenner die een prestatie wil (gaan) neerzetten.

Bekijk een inkijkexemplaar en bestel.

 De actie loopt van vrijdag 12 oktober 09.00 uur t/m maandag 15 oktober 12.00 uur.