U bevindt zich hier:
Nieuws

Nieuws

Column sportarts Maarten Moen 'Spiertje pesten'.

Column sportarts Maarten Moen 'Spiertje pesten'.

8 september 2017
Dat je van gepest worden mentaal sterker zou kunnen worden, daar valt over te discussiëren. Wellicht had degene die het trainen van spieren met afgeknelde bloedvaten (inspanning met blood flow restriction; BFR) bedacht, dit in zijn achterhoofd en ging bij hem een lampje branden. Maar voor we met z'n allen massaal gaan BFR-en: wordt een gepeste spier, blootgesteld aan BFR, hier nou echt sterker van?
Trainingsschema’s zijn dé sleutel tot een succesvolle hardloopprestatie.

Trainingsschema’s zijn dé sleutel tot een succesvolle hardloopprestatie.

5 september 2017
Trainingsschema’s zijn dé sleutel tot een succesvolle hardloopprestatie. Sportarts Steef Bredeweg geeft antwoord. 
Slijtage op nut corticosteroïden bij knieartrose 

Slijtage op nut corticosteroïden bij knieartrose 

1 september 2017
Lees hier de nieuwste column van sportarts Maarten Moen met het onderwerp 'slijtage op nut corticosteroïden bij knieartrose'.
Tips voor de juiste tennisschoen

Tips voor de juiste tennisschoen

28 augustus 2017
De verschillende ondergronden waar tennissers op spelen vragen allemaal iets anders van de schoen. Met deze tips kies je de juiste tennisschoen. 
Motorische vaardigheden aanleren? Hoe eerder hoe beter!

Motorische vaardigheden aanleren? Hoe eerder hoe beter!

25 augustus 2017
Kinderen zijn gemaakt om te bewegen. Door bewegen ontwikkelen kinderen motorische vaardigheden en daar hebben zij hun hele leven voordeel van. 
Eiwit en sport

Eiwit en sport

25 augustus 2017
Een goede timing van de eiwitinname rondom inspanning leidt tot een beter spierherstel, maar welk eiwit is het beste? 
Voetbal en de sportkeuring

Voetbal en de sportkeuring

23 augustus 2017
Tijdens de transferperiode wordt vaak gesproken over de medische keuring van voetballers voordat het contract daadwerkelijk getekend wordt. Wat is zo'n medische keuring? Dat wordt in dit artikel uitgelegd. 
Tips voor bewegen op kantoor

Tips voor bewegen op kantoor

22 augustus 2017
Wij Nederlanders zitten te veel. Gebruik deze tips voor bewegen op kantoor om meer te bewegen. 
50 redenen om te bewegen

50 redenen om te bewegen

22 augustus 2017
In dit artikel vind je 50 redenen om te bewegen. 
Blessures bij badminton

Blessures bij badminton

21 augustus 2017
Vandaag gaat het WK Badminton van start. Daarom besteden wij in dit artikel aandacht aan blessures bij badminton.
Hardlopen op een zonnige koude dag

Hardlopen op een zonnige koude dag

15 februari 2016
De komende dagen kan het hele land te maken krijgen met flink lage temperaturen. Om toch lekker te kunnen blijven hardlopen hebben we een aantal tips op een rij gezet om te lopen op een koude zonnige dag.
Handige tips voor schaatsen op natuurijs

Handige tips voor schaatsen op natuurijs

19 januari 2016
Vanavond vindt in Haaksbergen de eerste marathon op natuurijs plaats. De renners zullen niet zo snel door het ijs zakken.
Filmpjes met oefeningen kunnen sporters sneller helpen te herstellen bij een blessure

Filmpjes met oefeningen kunnen sporters sneller helpen te herstellen bij een blessure

8 december 2015
Niets is vervelender dan een blessure oplopen. Als sporter wil je dan zo snel mogelijk weer de draad oppakken. Wanneer je last hebt van een blessure kun je door het doen van oefeningen zelf werken aan een spoedige en verantwoorde sporthervatting.
Voor sportmasseurs: praktijkgerichte nascholing 'Enkel en knie'.

Voor sportmasseurs: praktijkgerichte nascholing 'Enkel en knie'.

9 november 2015
Tijdens deze praktijkgerichte expertsessie wordt o.a. de anatomie, preventie, EHBSO en oefeningen voor de voetballer behandeld. Deze expertsessie wordt georganiseerd door de Stichting Opleidingen in de Sportgezondheidszorg.
Trainingsschema's voor Alpe d' HuZes

Trainingsschema's voor Alpe d' HuZes

5 november 2015
Speciaal voor jou als deelnemer aan Alpe d’HuZes heeft sportarts én trainer Guido Vroemen trainingsschema’s gemaakt. 

Sportzorg.nl is de voorlichtingswebsite van alle sportartsen in Nederland. De informatie op Sportzorg.nl kan niet worden beschouwd als een vervanger van het consult of een behandeling door een (sport)arts. Wij willen benadrukken dat je bij twijfel over gezondheid, behandeling of medicijnen altijd contact op zou moeten nemen met je (sport)arts, specialist of apotheker. Sportzorg.nl kan niet aansprakelijk worden gesteld indien de informatie niet volledig voldoet aan juistheid, volledigheid of effectiviteit. Het gebruik van de informatie geschiedt volledig op basis van eigen risico van de gebruiker.

Share deze pagina: