Nieuws

Fitheid

Alpe d’HuZes: sportieve strijd tegen kanker in het teken van fysieke fitheid

Donderdag 5 juni klonk opnieuw het startschot voor Alpe d’HuZes, het jaarlijkse evenement waarbij duizenden deelnemers d...

Lees verder

Professionals, Fitheid

[podcast] Grotere kans op goud als ochtendmens?

Wat is de impact van je biologische klok op je sportprestaties? Win je eerder goud als ochtendmens? Jeroen van der Mark...

Kennis & Wetenschap, Voeding, Professionals

Nieuw: e-book over voedings- en sportsupplementen van expertisepartner Medicusonline

Wat doen voedingssupplementen nu écht in het lichaam? En welke sportsupplementen kunnen daadwerkelijk bijdragen aan spor...

Buitensporten? Heerlijk, maar check de zonkracht

Wist je dat zonkracht de grootste risicofactor voor huidkanker is? En hoe hoger de zonkracht, hoe sneller je verbrandt? ...

Tenniszomer 2025

De tenniszomer van 2025 is volop bezig. Met grand slam-tennistoernooien Roland Garros in Parijs (24 mei t/m 8 juni) - me...

[podcast] Vitamine B-complex

In deze aflevering van Voedingspraat duikt sportzorgprofessional Esther van Etten samen met voedingswetenschapper Anneke...

Fitheid

[podcast] 10 jaar topsport: hoe blijf je verbeteren?

Hoe word je elk jaar beter als (top)sporter en hoe ga je om met blessures en tegenslagen? En wat jij kan hiervan leren a...

Giro d’Italia 2025 van start

Vrijdag 9 mei is de Giro d'Italia van start gegaan. Dit jaar beginnen de renners met 3 etappes in Albanië. Na nog 18 eta...

Astma en triatlon

Gaan het hebben van astma en het doen van triatlons samen? In dit artikel lees je alles over astma en het doen van triat...

Sporten en bewegen met diabetes mellitus

Wil je beginnen met sporten of bewegen, maar twijfel je of dit kan met diabetes? Ben je bang dat juist bewegen schadelij...

Partner nieuws, Voeding

[podcast] Misleiding op je bord

Van detox-thee tot eiwitrepen met “magische” claims: misleidende marketing in voeding is overal. Hoe scheid je de feiten...

Klaar voor de start? Marathon van Rotterdam

Rotterdam ademde hardlopen in het weekend van 12 en 13 april. Toen vond de Marathon van Rotterdam plaats. Marathon van ...

Slaapproblemen? Krachttraining kan helpen

Slaap je slecht? Probeer krachttraining!Nieuw onderzoek laat zien: juist krachttraining kan ouderen helpen om beter te s...

16 april: Dag van de Fietshelm

Op woensdag 16 april 2025 vindt de vierde editie van de Dag van de Fietshelm plaats. Een belangrijke dag waarop we samen...

Jongeren extra vatbaar voor liesklachten tijdens sporten

Sporters tussen de 16 en 21 jaar blijken vaker last te hebben van liesklachten dan andere leeftijdsgroepen. Dit komt doo...

Kennis & Wetenschap, Professionals

Vijf redenen om te sporten als je een chronische aandoening hebt

Voor mensen met een (risico op een) chronische aandoening, zoals diabetes type 2 of artrose, is het cruciaal om te sport...

Sport, Gezonde geest, Fitheid

Internationale dag van het geluk

Sinds 2013 wordt wereldwijd op 20 maart de internationale dag van het geluk gevierd. Op deze dag wordt het World Happine...

[podcast] Elektrolyten

Elektrolyten zijn belangrijk voor veel processen in ons lichaam. Onder sporters is het een populair supplement dat vaak ...

Onderzoek: Veel mensen onderschatten risico op huidkanker

Hoewel veel mensen zich bewust zijn van de gevaren van onbeschermde blootstelling aan de zon, zoals het ontstaan van hui...

Fitheid

Dé tip voor Valentijnsdag: geef een sportmedisch onderzoek (sportkeuring) cadeau!

Valentijnsdag is dé dag om jouw geliefde te verrassen met een geweldig cadeau! Wil je niet weer met parfum, bonbons of r...