Speciaal voor scheidsrechters

Op deze pagina treft u artikelen aan voor scheidsrechters. In de artikelen krijgen scheidsrechters antwoord op vragen als 'Wat kan ik eten en drinken voor een wedstrijd?' 'Hoe ga ik om met spanning?' 'Hoe herken ik een hersenschudding'?

De volgende artikelen zijn te downloaden:

• Tips voor zittende scheidsrechters
• Hoe voorkom je klachten bij langdurig staan of bukken?
• Koelen en chillen
• Plotse dood in de sport
• Hersenschudding - hoe als scheidsrechter (niet) te handelen
• Bloed aan de paal
• Je ogen trainen
• Wat moet je als scheidsrechter voor de wedstrijd eten of drinken?
• Gezonde spanning of stress?
• Tips voor de oudere scheidsrechter: hoe blijf ik fit?
• Hoe overwin je jezelf voor de wedstrijd?
• Maag-darmklachten
• Kwaaltjes en verzorging van voeten en tenen
• Sportdranken: welke, waarom, wanneer