• Snel herstel met onze oefeningen
  • Trainingsprogramma’s op maat
  • Betrouwbare informatie van de sportzorgprofessional

Formule 1 is meer dan gas geven en aan een stuur draaien

Een rijder moet tijdens een wedstrijd ettelijke keren 4,5 G laterale krachten verwerken. Dat betekent dat je lichaamsgewicht als het ware 4 tot 5 keer hoger wordt.

Tekst gaat onder de afbeelding verder
Formule 1 is meer dan gas geven en aan een stuur draaien

 

Wat feiten op een rij

  • Schumacher liet zich in de winter va 1993 opereren aan beide knieën. Enkel omdat die zijn harde trainingsschema niet aankonden.
  • Jenson Button werkte zonder problemen in 2009 de Triathlon van Londen af. Hij vond het ‘de meest ontspannen zondagnamiddag in jaren.
  • Een rijder moet tijdens een wedstrijd ettelijke keren 4,5 G laterale krachten verwerken. Dat betekent dat je lichaamsgewicht als het ware 4 tot 5 keer hoger wordt. Vooral de nekspieren worden hierdoor op de proef gesteld – in snelle bochten zou het hoofd 25 kilogram wegen.
  • Om alert te blijven moet een rijder ook voldoende vocht innemen. Minstens vier liter per dag - dat kunnen weinig gewone mensen aan. Bij hete Grote Prijzen zoals Maleisië of Bahrein gaat dat tot acht liter per dag. Rijders verliezen tijdens een race dan ook minstens drie liter vocht, dikwijls meer.
  • Fernando Alonso en Jenson Button geven wat uitleg over hoe fysiek belastend de Formule 1 is.

 

Bron: http://www.nieuwsblad.be/cnt/d92nbiru


Zoek een sportzorgprofessional