Kun je tegenslagen loslaten?

Vandaag is het Landelijke Loslaatdag. Ben jij goed in het loslaten van tegenslagen, zoals verlies, een gemiste penalty of een blessure? Een sportpsycholoog kan je helpen bij het loslaten van tegenslagen. 

Sportpsychologie biedt een professioneel perspectief om als sporter of sportteam optimaal te presteren. De sportpsycholoog richt zich op vragen als:

• Welke psychologische factoren bepalen een topprestatie?
• Wat zijn de sterke en zwakke punten van een sporter?
• Welke mentale technieken kunnen gebruikt worden om de sporter te helpen beter te presteren onder druk?
• Hoe ga je als sporter om met spanning?
• Wat is nodig om een sporter uit een dip te halen en opnieuw te motiveren tot presteren?
• Hoe kan een coach een goede teamsfeer bereiken?
• Waarom zijn sommige spelers agressiever dan anderen?
• Is wedstrijdsport op jonge leeftijd goed voor kinderen?
• Hoe kun je als ouder(s) je kind het beste begeleiden in sport?

Lees meer over wat een sportpsycholoog voor jou kan betekenen.