Sport mijn kind te veel?
Kinderen gaan op steeds jongere leeftijd intensiever sporten. Wat kan een kind aan? Kan het te veel sporten?
Een achtjarig meisje turnt zes uur in de week en wil graag ook op woensdagmiddag atletiektraining blijven volgen. Haar moeder vraagt zich of dit niet teveel van het goede is. ‘Sport mijn kind te veel?’
Sportarts en moeder Jessica Gal vindt het lastig een oordeel te geven zonder dat ze het meisje gezien heeft. Maar ze heeft wel tips voor ouders.
‘Kinderen kunnen veel aan en zijn gemaakt om te spelen en te bewegen. Belangrijk is dat ze er plezier in hebben en het zelf willen. Als het kind iets leuk vindt en het altijd met plezier sport, dan is er waarschijnlijk niets aan de hand. Maar sport een kind veel en zie je als ouder dat het vaak moe is, slecht eet, of niet goed presteert op school, dan moet je ingrijpen. Het kunnen signalen zijn dat een kind te veel hooi op zijn vork heeft.’