• Snel herstel met onze oefeningen
  • Trainingsprogramma’s op maat
  • Betrouwbare informatie van de sportzorgprofessional

Wat kun je doen om een tekenbeet te voorkomen?

Deze week is het de Week van de Teek. Wat kan jij doen om een tekenbeet te voorkomen?

Tekst gaat onder de afbeelding verder
Wat kun je doen om een tekenbeet te voorkomen?

Deze week is het de Week van de Teek. Wat kan jij doen om een tekenbeet te voorkomen?

Sporten in de natuur is leuk. Toch is het niet geheel zonder gevaar. Een tekenbeet ligt altijd op de loer. Een tekenbeet kan vervelende gevolgen hebben. Daarom is het belangrijk om een tekenbeet te voorkomen.

Deze vier tips helpen jou om een tekenbeet te voorkomen:

  • Blijf op de paden in het bos. Zorg er voor dat u niet in aanraking komt met grassen, struiken en bomen.
  • Draag goed sluitende kleding, bijvoorbeeld broekspijpen in de sokken stoppen, lange mouwen en een pet.
  • Na mogelijk contact het lichaam controleren op teken. De teek kan via de benen van een persoon omhoog klimmen en heeft een voorkeur voor warme, vochtige plekjes. De teek nestelt zich dan ook vaak in huidplooien, zoals oksels, liezen, bilnaad en knieholten, of achter het oor, in de hals/nek. Maar een teek kan ook wel gewoon op een been, arm, of de romp, zitten.
  • Controleer uw hond of kat regelmatig op teken

Wil je meer lezen over tekenbeten en de gevolgen van een tekenbeet? Bekijk dan onze speciale pagina over de tekenbeet.


Zoek een sportzorgprofessional