• Snel herstel met onze oefeningen
  • Trainingsprogramma’s op maat
  • Betrouwbare informatie van de sportzorgprofessional

Heeft mentale training nut voor je prestatie in de sport?

Sportpsycholoog Mitchel Kevenaar vindt van wel. Hij schreef een blog over mentale training. Hierin benadrukt hij waar menig mens toch vaak tegenaan hikt; mentale ontwikkeling kun je niet zien, zoals de spierballen die je krijgt van krachttraining. Mentale training moet jezelf als persoon ervaren.
Tekst gaat onder de afbeelding verder
Heeft mentale training nut voor je prestatie in de sport?

En omdat mentale training lastig te meten is, onderzoeken ernaar niet volledig waterdicht zijn (en zo betrouwbaar als zwaartekracht), is het toch zeker de moeite waard.

Lees Mitchel zijn bevindingen in zijn blog.


Zoek een sportzorgprofessional