[podcast] 10 jaar topsport: hoe blijf je verbeteren?

Hoe word je elk jaar beter als (top)sporter en hoe ga je om met blessures en tegenslagen? En wat jij kan hiervan leren als beginnende of gevorderde sporter?

Jeroen van der Mark van fit.nl stelt aan Bram Buigel, Nederlands kampioen 800 meter hardlopen, deze vragen en meer.