[podcast] Een sterk immuunsysteem

Kun je het immuunsysteem positief en negatief beïnvloeden? En zo ja, hoe?

Er zijn in ieder geval veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat je immuunsysteem zwakker wordt, zoals stress en weinig slapen. En hoe zit dat met voeding? Heeft voeding effect op je immuunsysteem? Kun je bijvoorbeeld door gezonde voeding het immuunsysteem sterker maken? Geven vitaminen supplementen onze weerstand een extra boost zoals er vaak wordt gezegd?

Esther van Etten gaat in deze aflevering van voedingspraat in gesprek met hoogleraar immunologie Marjolein van Egmond.

Tekst gaat onder de afbeelding verder

Podcast: Een sterk immuunsysteem

Luister hieronder de preview. En luister de gehele podcast via Spotify.

Onderwerpen Podcast "Voedingspraat"

Er zijn meer onderwerpen die Esther behandelt in haar podcast Voedingspraat. Bijvoorbeeld: de commotie over zoetstoffen, want 'ze zijn niet veilig', 'je wordt er toch dik van', 'ze zijn kankerverwekkend' én ze vertellen je wat het onderscheid is tussen de verschillende soorten sportdranken en tips hoe ze gebruikt kunnen worden rondom inspanning en herstel. En er zijn meer onderwerpen.

Direct naar Podcast "Voedingspraat"