Welke stappen moet ik nemen als ik corona heb gehad?

Tijdens de actieve ziekteperiode wordt sporten, zoals surfen ontraden, maar na een klachtenvrije periode van twee weken kan in veel gevallen het surfen middels een opbouwprogramma worden hervat.

In bepaalde gevallen, zoals bij surfers op wedstrijdniveau, bij matig-ernstig ziektebeloop, langdurige restklachten en bij al eerder bestaande onderliggende aandoeningen luidt het advies eerst een (sport)arts te raadplegen.

Eline Thijssen, sportarts in opleiding, heeft onderzoek gedaan voor de surfsport. Natuurlijk kun je dit ook vertalen naar andere sporten.