Coach grootste risicofactor bij blessures

Volgens Roald Bahr, sportarts  bij ’s werelds grootste sportmedische kliniek Aspetar in Qatar,  is de coach de grootste ...

Lees verder

Zeeziek

Zeeziekte, dat is voor veel duikers herkenbaar. In dit artikel hoe dit onstaat en meer!

Sporten met COPD

Je hebt te horen gekregen dat jij COPD hebt. Dan heb jij veel vragen. Lees wat dit betekent voor jou als sporter en wat ...

Een goede sportschoen voorkomt blessures

Voor veel sporten zijn goede schoenen belangrijk. Dat geldt voor alle sporters, dus ook voor kinderen. Wil jij weten wel...

Immuunsysteem ondersteunen

Het wisselvallige weer van de afgelopen dagen is ideaal om een virus op te lopen of om ziek te worden. Dat is vervelend ...

Sporten en overgewicht

Steeds meer mensen hebben last van overgewicht. Daarom vandaag aandacht voor overgewicht en beweegtips voor mensen met o...

Praktische wandeltips

Met mooi herfstweer is wandelen door bijvoorbeeld de bossen een goed idee. Ga goed voorbereid op pad met deze praktische...

Hoe kies ik goede hardloopschoenen?

Voor het hardlopen zijn hardloopschoenen van groot belang. Maar waar moet je beginnen bij de keuze voor een hardloopscho...

Vitamine D

Voor sporters kan tijdens de wintermaanden (november tot en met maart) extra suppletie van vitamine D zinvol zijn. Dit o...

Beweegtips bij diabetes

Sportief bewegen en sporten is voor mensen met diabetes een goed idee! Je stimuleert namelijk de werking van insuline. D...

Tips om de winter te doorstaan

In de nacht van zaterdag op zondag om drie uur worden de klokken weer een uur teruggezet en maakt de zomertijd plaats vo...

Spataders en sport

Hoe ontstaan spataderen? Wanneer moet je iets laten doen aan de spataderen? Welke behandelmogelijkheden zijn er?

Bijeenkomst voor trainers 'Prestatiegeneeskunde en ‘Big Data’

Om sporters te ondersteunen bij hun ambitie om optimaal te presteren verzamelen en analyseren zij data. Maar van wie zij...

Veel voorkomende schaatsblessures

Voor veel schaatsers is het trainingsseizoen alweer begonnen. Dit weekend start het schaatsseizoen voor de Nederlandse t...

Voetbalblessure? Gebruik de Blessure Adviseur Voetbal

Heb jij een voetbalblessure opgelopen en wil jij weten wat het is? Gebruik dan de Blessure Adviseur Voetbal om te kijken...

Gedachtencontrole

Bij sporten is het mentale aspect erg belangrijk en voor sporters is dit een punt waarop vaak het verschil gemaakt kan w...

De ademhaling tijdens het hardlopen: Hijgend en puffend je hardlooprondje starten

Paul heeft bij het begin van het hardlopen last van een hevigere ademhaling waar hij minder controle over heeft. Als hij...

Omgaan met Sportongevallen

De laatste twee bijeenkomsten Omgaan met Sportongevallen vinden op 15 november en 10 december plaats. Wil jij alles wete...

Sportpodotherapeut en sportpodoloog, wat is het verschil?

De sportpodotherapeut en sportpodoloog, je komt ze vaak tegen. Maar wat is het verschil tussen deze twee professionals? ...

Recepten voor sporters

Het is vandaag Wereldvoedseldag! Ook voor sporters is voedsel belangrijk. Om als sporter goed te eten is soms lastig. Da...