Ramadan en sport

Topsport en Ramadan, volgens veel sporters gaan ze niet samen. In de Arabische wereld ontstond in 2012 veel ophef over d...

Lees verder

Wat te doen bij een gescheurde kruisband?

Een kruisbandblessure is een vervelende blessure. Bij deze blessure is het goed om op een juiste manier te handelen. Wat...

Zorg er voor dat bewegen een onderdeel wordt van het dagelijks leven in alle levensfases

Zes van de tien mensen in de Europese Unie van 15 jaar en ouder sporten niet of nauwelijks.

Het afstellen van de fiets

Om goed voorbereid te kunnen wielrennen is een goed afgestelde fiets belangrijk. Gebruik de tips in dit artikel om jouw ...

Het belang van een goede helm en 21 aankooptips

Het dragen van een helm tijdens wedstrijden is verplicht voor wielrenners. Maar draag ook een helm als je recreatief rij...

Tips om de zomer goed door te komen om er in het nieuwe seizoen weer te staan!

De Eredivisie komt voor veel teams vandaag tot een einde. Welke tips zijn er om goed door de zomer te komen?

Bergsport in de hitte

Sporten in de hitte is een uitdaging voor het lichaam. Dat geldt ook voor bergsporters. Daarom schreef de Koninklijke Ne...

Voedingstips voor jonge sporters

Voedingstips van Australische sportdiëtisten voor sporters die in de pubertijd zitten.

Inwater-recompressie

Als je gaat duiken moet je in de voorbereiding rekening houden met zowel de duikdiepte en de tijdsduur onder water. Dit ...

Ben je aan het trainen voor de Vierdaagse? Vergeet jouw voeten niet!

Als je in training bent voor de Nijmeegse Vierdaagse zijn je voeten een belangrijk onderdeel van de voorbereiding. Daaro...

Cupping, werkt het echt?

Verschillende sporters zie je met met donkerrode vlekken op hun lichaam. Wat is dit en werkt het echt? Deze vragen worde...

Blauwe tenen tijdens het wandelen

Een wandelaar had last van blauwe nagels na het lopen van meerdaagse wandeltochten. Omdat ze niet weet wat het probleem ...

Ongecontroleerde trillingen borst en keel

Een wielrenner heeft last van ongecontroleerde trillingen in zijn borst en keel. Tijdens het wielrennen heeft hij hier l...

Sporten en bewegen met diabetes

Bewegen heeft een positieve werking op mensen met diabetes. Het verbetert de werking van insuline en kan betekenen dat j...

Rugpijn bij kinderen: neem klachten serieus

Rugpijn bij kinderen kan meerdere oorzaken hebben, bijvoorbeeld overbelasting of een verkeerde houding. Als je kind klaa...

Zwangerschap en sport

Zwanger maar wil je toch sporten? Bekijk deze do's en don'ts om veilig te sporten tijdens jouw zwangerschap.

Sportarts Jessica Gal: ‘Ouders vinden hun eigen kind vaak niet te zwaar’

Dit zei sportarts Jessica Gal over kinderen die last hebben van overgewicht. Meer over deze quote en tips om meer te bew...

Te hoge spierdruk bij sporters wordt vaak niet herkend

Late of verkeerde diagnose van chronisch compartimentsyndroom bij sporters leidt vaak tot gedwongen beëindiging van spor...

Tips voor voor, tijdens en na de marathon

In dit artikel vind je een aantal hardlooptips van sportarts Guido Vroemen voor het lopen van een marathon. 

Hoe zorg je er voor dat jouw kind in het juiste sportklimaat terecht komt?

Iedereen wil het beste voor zijn kind. Dat geldt ook voor de sport. Je wilt als ouder dat jouw kind op de beste plek spo...