• Snel herstel met onze oefeningen
  • Trainingsprogramma’s op maat
  • Betrouwbare informatie van de sportzorgprofessional
Tips voor het hardlopen met je kind

Tips voor het hardlopen met je kind

Jij gaat op pad voor je wekelijkse hardloopronde en je kind staat ook bij de voordeur te trappelen... Hij wil mee hardlo...
Lees verder
Oefeningen voor het versterken van je schouder

Oefeningen voor het versterken van je schouder

Wil jij in de laatste week van 2016 jezelf goed voorbereiden op het sportjaar 2017? Start dan met spierversterkende oefe...
Overwinteren

Overwinteren

Voor veel sporters is de winterperiode de ideale periode om rust te pakken of om wat anders te doen. Dit artikel geeft t...
Alcohol en sport

Alcohol en sport

Tijdens het kerstdiner wordt regelmatig een glas met alcohol geserveerd. Kan dit nou wel of geen kwaad? Daar geeft dit a...
Skiën met kinderen: pisteregels en weersomstandigheden

Skiën met kinderen: pisteregels en weersomstandigheden

Gisteren deelden we een artikel over goed voorbereid op skivakantie met jouw kinderen. Vandaag weer een artikel waarme...
Skiën met kinderen: voorbereiding en materiaal

Skiën met kinderen: voorbereiding en materiaal

Ga jij binnenkort skiën en gaan jouw kinderen mee? Zorg dan dat jij goed voorbereid op skivakantie gaat samen met jouw k...
Sportmedische onderzoeken

Sportmedische onderzoeken

Wil jij in kijken waar jij staat om goed voorbereid het nieuwe jaar in te gaan? Dan kan een sportmedisch onderzoek handi...
Het succes van Michael Phelps

Het succes van Michael Phelps

Michael Phelps is een van de meest succesvolle Olympische sporters ooit. Wat is zijn geheim? Sportpsycholoog Matthijs Kr...
Duikersdieet

Duikersdieet

Duiken kost veel energie, je bent in een omgeving waar je meer weerstand hebt op je lichaam. Ademen is zwaarder, maar oo...
Hypermobiliteit bij kinderen

Hypermobiliteit bij kinderen

Sommige kinderen zijn zeer bewegelijk en flexibel. Dit hoeft geen probleem te zijn, maar je moet wel opletten. Kinderen ...
Sportarts Elsbeth van Dorssen actief op WK Zwemmen

Sportarts Elsbeth van Dorssen actief op WK Zwemmen

Vandaag start het WK kortebaanzwemmen in Canada, met 15 Nederlandse zwemmers. Om de zwemmers te begeleiden op sportmedis...
Osteoporose en sport

Osteoporose en sport

Je hebt gehoord dat je last hebt van osteoporose, maar je wilt gewoon door blijven sporten. Kan dat? Waar moet je op let...
Beenspieroefeningen

Beenspieroefeningen

Naast de core-stability oefeningen zijn er op Sportzorg.nl nog meer oefeningen. Vandaag aandacht voor de oefeningen die ...
Knieklachten bij wielrenners

Knieklachten bij wielrenners

Toprenner Tom Veelers maakte bekend per direct te stoppen met wielrennen door langdurige knieklachten. Knieklachten kome...
Meest gelezen artikel van deze maand: Core-stability

Meest gelezen artikel van deze maand: Core-stability

Het meest gelezen artikel van de afgelopen maand is het artikel over core-stability. Heb jij dit artikel gemist? Lees da...
Winterrunning

Winterrunning

Hardlopen in koude omstandigheden vergt een goede voorbereiding. Daarom in dit artikel verschillende tips om goed voorbe...
Tips bij veel voorkomende blessures

Tips bij veel voorkomende blessures

Een blessure is nooit leuk. Hier geven wij voor veel voorkomende blessures een aantal tips wat je kunt doen.
Advies voor een hardloper die getroffen is door een hartstilstand tijdens een race

Advies voor een hardloper die getroffen is door een hartstilstand tijdens een race

Johan werd op zijn 14e getroffen door een hartstilstand tijdens een hardloopevenement. Nu probeert hij het hardlopen wee...
Schema core-stability training voor wielrenners

Schema core-stability training voor wielrenners

Over core-stability trainen wordt veel gesproken door trainers en sporters. Veel sporters plaatsen foto's op sociale med...
Interview met sportarts Babette Pluim op ALLsportsradio

Interview met sportarts Babette Pluim op ALLsportsradio

Wil jij alles horen over de sportmedische kant van tennis? Luister dan het interview met KNLTB bondsarts Babette Pluim o...
Zoek een sportzorgprofessional