Valentijnsdag staat weer voor de deur, een tijd van liefde, genegenheid en het verwennen van je geliefde. Cadeautjes, bloemen, chocolade of een romantisch etentje zijn echt Valentijn klassiekers. Maar als jij je zorgen maakt over mogelijke extra kilo's, geen paniek! Met de handige tips van sportdiëtist Ellen Steinmeijer van ABCdietistennetwerk zorg je voor een verantwoorde en romantische Valentijn.
Nederlandse Vereniging Diëtisten (NVD) geeft ieder jaar een bepaald thema aan de 'Dag van de Diëtist'. Het thema van dit jaar is samenwerken.
Sportdiëtist Ellen Steinmeijer van ABCdiëtistennetwerk geeft daar tijdens haar werkzaamheden invulling aan. Daarom stelden wij Ellen op deze speciale 'Dag van de Diëtist' een aantal vragen. Zo krijg je een goed beeld van haar werk als diëtist en sportdiëtist én de verschillende disciplines waar ze mee samenwerkt.
Vandaag om 16.33 uur start officieel de lente! Na deze lange (natte) winter is het sporten in de frisse buitenlucht met het ontluikende groen meer dan welkom. Hardlopen, fietsen, roeien, golfen, maar ook alle andere buitensporten gaan allemaal net iets prettiger met minder kledinglagen aan.
Sportdiëtist Ellen Steinmeijer van ABCdiëtistennetwerk bezorgt je met deze blog echte lentekriebels!
Met Valentijnsdag voor de deur is het tijd om je geliefde te verwennen met cadeautjes, bloemen of chocolade. Ook kun je hem of haar mee uit eten nemen. Hoe romantisch!
Je hoort vaak 'liefde gaat door de maag'. Maak jij je toch een beetje zorgen om eventuele extra kilo's? Geen zorgen. Sportdiëtist Ellen Steinmeijer van ABCdiëtistennetwerk geeft je handige tips!