• Snel herstel met onze oefeningen
  • Trainingsprogramma’s op maat
  • Betrouwbare informatie van de sportzorgprofessional
E-health stimuleert gezond leven, maar niet bij iedereen
Hardlopen

E-health stimuleert gezond leven, maar niet bij iedereen

Stappentellers en andere vormen van e-health kunnen iemands eet- of beweeggedrag net zo goed helpen als een zorgverlener...
Lees verder
Optimaliseer je Alpe d'HuZes training
Hardlopen

Optimaliseer je Alpe d'HuZes training

Op 6 juni zullen 5000 sportievelingen de uitdaging aangaan om de Alpe d'Huez te beklimmen, met als doel zoveel mogelijk ...
Sporten in de winter doe je zo!
Hardlopen

Sporten in de winter doe je zo!

Sporten in de winter, is dat nu verstandig of niet? Sporten in de winter kan zeker en heeft zelfs zo zijn voordelen! Wan...
Top 5 hardloopschoenen met de beste demping
Hardlopen

Top 5 hardloopschoenen met de beste demping

Demping in de hardloopschoen, nog nooit van gehoord? Door te investeren in schoenen met betere demping kun je de belasti...
5 tips om hielspoor te voorkomen
Hardlopen

5 tips om hielspoor te voorkomen

Hielspoor is een overbelastingsblessure van de peesplaat (plantaire fascie) onder de voet. Soms kan door die irritatie e...
Infographic Sportcompressiekousen
Hardlopen

Infographic Sportcompressiekousen

Dit weekend in NRC verschenen: is een sportcompressiekous iets voor jou? Sportarts Wessel Zimmermann geeft uitleg over d...
Is overpronatie een fabeltje?
Hardlopen

Is overpronatie een fabeltje?

Een voet móet proneren, omdat pronatie, het naar binnen zakken van je voet, de schokdemper van je voeten is. Daarnaast z...
Het weer is geen excuus: sporten met een goede mindset
Hardlopen

Het weer is geen excuus: sporten met een goede mindset

Oké, nu hebben we toevallig een soort van nazomer, maar wat is het de afgelopen tijd vaak met recht een uitdaging gewees...
Scheenbeenvliesontsteking bij hardlopers
Hardlopen

Scheenbeenvliesontsteking bij hardlopers

Een vrouw is met een hardlopen begonnen, maar heeft bij het hardlopen last gekregen van haar scheenbeen. Omdat het niet ...
Zoek een sportzorgprofessional