Sport

Week van de Teek: ga je naar buiten? Zo voorkom je een tekenbeet

Trek jij je hardloopschoenen aan, stap je op de fiets of ga je wandelen in het groen? Dan is het goed om even stil te st...

Lees verder

Sport

De lente begint: tijd om weer te gaan hardlopen

Nu de dagen langer worden en het zonnetje vaker tevoorschijn komt, kriebelt het bij veel mensen om de hardloopschoenen w...

Sport

Internationale Vrouwendag: aandacht voor vrouwen en sportgezondheid

8 maart is het Internationale Vrouwendag, een wereldwijde dag om de prestaties, kracht en gezondheid van vrouwen te vier...

Sport

100 keer per dag springen: slimme fit-challenge of blessurerisico?

De ‘100 jumps a day’-challenge is een trend die viraal gaat op sociale media. Word je er echt fitter van? En is het voor...

Sport

Oud-judoka Jessica Gal: van topsporter naar sportarts voor iedereen die beweegt

Oud-judoka Jessica Gal weet als geen ander wat het betekent om te presteren op topniveau. Nu gebruikt ze die kennis als ...

Sport

Padel is enorm populair, maar blessures nemen toe

Padel is niet meer weg te denken uit het Nederlandse sportlandschap. Maar waar de populariteit explodeert, groeit ook he...

Sport

65-plussers steeds actiever: bewegen en sporten winnen terrein

Goed nieuws voor sportend en bewegend Nederland: 65-plussers bewegen en sporten steeds vaker. Uit langdurig onderzoek va...

Sport

Veel Nederlandse skiërs overschatten hun eigen niveau

Wie regelmatig op wintersport gaat, herkent het misschien: op de piste voel je je behoorlijk zeker. Maar is dat zelfvert...

Sport

Miljoenen euro's te besparen op zorgkosten door sport en bewegen

Meer bewegen en sporten loont niet alleen voor je gezondheid, maar ook voor de portemonnee van de samenleving. Uit onder...

Sport

Wist je dat je na een fietsongeval schade kunt claimen? Tips voor sportieve fietsers

Een valpartij zit in een klein hoekje, zeker als je fanatiek fietst. Veel sporters weten niet dat je na een ongeval vaak...

Sport

Internationale dag van het geluk

Sinds 2013 wordt wereldwijd op 20 maart de internationale dag van het geluk gevierd. Op deze dag wordt het World Happine...

Sport

Blessureleed overspoelt Nederlanders: honderdduizenden sporters haken af

Met 9 miljoen wekelijkse sporters zijn blessures een belangrijk aandachtspunt: er waren naar schatting 5,3 miljoen sport...

Sport

Vitality Club: samen buiten bewegen zonder betaalde professionals

Ben je 55-plusser en wil je buiten bewegen in een groepje? Neem dan eens een kijkje bij een van de Vitality Clubs in Ned...

Sport

Fanatiek sporten en zwangerschap, gaat dat wel samen?

Zwanger zijn en fanatiek sporten, kan dat wel? Wetenschappers van het IOC zochten het uit. Quirina Thio, sportarts bij S...

Sport

Kies de sport die bij jouw doel past...

Sporten en bewegen is voor iedereen gezond. Van hardlopen in de natuur tot knallen op een squashbaan en van zwemmen tot ...

Sport

Sporten in de hitte: hoe zorg je voor een veilige workout?

Zon, zweet en sporten; het klinkt als de perfecte combinatie voor plezier in de zomer! Maar wanneer je je lichaam bloots...

Sport

Kan creatine je denkkracht verbeteren?

Als je als fitnesser een extra zetje nodig hebt, kan een voedingssupplement zoals creatine helpen. Volgens sommigen geef...

Sport

Groningse onderzoekers willen met speciaal pak knieblessures voorkomen

Een gescheurde voorste kruisband komt veel voor onder voetballers, met name bij pubermeisjes. De Universiteit Groningen ...

Sport

Sporten tijdens de ramadan: met deze tips gaat het lukken

De ramadan kan een uitdaging vormen voor sportieve moslims. Maar volgens Sportarts in opleiding (AIOS Sportgeneeskunde) ...

Sport

Vrouwen in beweging

Het is Internationale vrouwendag! Op Internationale Vrouwendag vieren we de kracht en veerkracht van vrouwen, ook in de ...